5 продуктов, которые выведут токсины из организма

Будьте здоровы! Пять продуктов для выведения токсинов

Причина наших болезней – загрязнение организма,из-за которого нарушается работа внутренних органов. Очищение организма необходимо любому из нас, чтобы избавиться от болезней. Обеспечить выведение шлаков и токсинов — значит помолодеть на 10−15 лет.

За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия. К сожалению, продукты после промышленной обработки теряют большинство витаминов и минералов. Все крупы мы едим в очищенном от оболочки виде (шлифованном), а ведь именно в оболочке содержится большинство витаминов и минералов. При переработке злаковых культур в муку теряется почти 100% всех витаминов и минералов. При термической обработке и консервировании любых продуктов питания теряется от 50 до 100% витаминов и минералов.

Вредная пища, лишенная витаминов, наполненная красителями, загустителями и ароматизаторами, попадаетв желудочно-кишечныйтракт. Если бы не его защитные функции, то нам удавалось бы прожить не больше 30 лет, а может, и меньше…

Некачественные продукты превращают наш организм в настоящую свалку отходов, шлаков и токсинов. Мы набиваем себя всем, чем придется, и травим себя табаком и алкоголем. Мы засоряем землю, на которой живем. Затем мы вдыхаем, выпиваем и съедаем результаты этого засорения. И так пища содержит в себе огромное количество токсинов и консервантов и лишена натуральных витаминов, а мы еще и болезни, возникающиеиз-занее, лечим сильнодействующими химически синтезированными лекарствами, которые также отравляют организм и дают только временное облегчение.

Организм не может удалить токсины естественным путем и начинает выделять их неправильно, что приводит к всевозможным болезням и недугам. Здоровые клетки засоряются токсинами и становятся уязвимы для микробов, бактерий и вирусов.

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» А если добавить к ним лечебные травы и естественные продукты-очистители, то мы сможем вернуть нашему организму чистоту и здоровье.
 
5 продуктов для эффективного выведения токсинов

1. Зелёные овощи

Хлорофилл, содержащийся в зеленых продуктах, способен взаимодействовать с канцерогенными веществами, помогая быстро вывести их из организма. Рекомендуется есть овощи 2 раза в день, на обед и на ужин. Лучшие источники хлорофилла: руккола, салат, шпинат, петрушка ,зеленая фасоль, капуста.

2. Свекла

Свекла содержит особые пигменты, способствующие детоксикации печени. Кроме того, они обладают ярко выраженным антиоксидантным действием. Свеклу можно употреблять как в свежем, так и в приготовленном виде.

3. Куркума

В приправе содержится химический компонент куркумин, обладающий противовоспалительным действием. Куркума также способствует выведению токсинов из печени.

4. Чеснок

Чеснок стимулирует процесс детоксикации организма, а также снижает риск развития рака желудка и толстой кишки. Регулярное употребление чеснока положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

5. Семейство капустных

К семейству капустных относятся: кочанная капуста, брокколи, репа, брюква, брюссельская и цветная капуста. Эти овощи помогают очистить организм от скопления токсинов и обеспечивают баланс выработки эстрогена. Большинство из них содержит хлорофилл.